牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净谢霆锋资产有百亿吗(jìng)就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉谢霆锋资产有百亿吗、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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