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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义p>

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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