牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟srds是什么意思，srds是什么意思啊之(zhī)后(hòu)用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，srds是什么意思，srds是什么意思啊对(duì)于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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