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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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