生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不(bù)要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环(huán)境及附(fù)加的(de)外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心(xīn)态(tài)泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意(yì)的(de)事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的(de)选择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目(mù)标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊(zhuó)的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达(dá)的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的(de)铁(tiě)结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成(chéng)人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果，改(gǎi)动其(qí)活性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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