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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可三公里是多少米，三公里是多少米以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等(děng)物质(zhì)，这些(xiē)成分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜肉(三公里是多少米，三公里是多少米ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的(de)三公里是多少米，三公里是多少米声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他们一(yī)般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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