随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够(gòu)自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么(me)多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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