近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少卯怎么读，卯足劲是什么意思解释。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也(yě)在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们卯怎么读，卯足劲是什么意思解释有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(li卯怎么读，卯足劲是什么意思解释àng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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