近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：北京老旧机动车解体中心 几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了