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  做鸡蛋羹的时候(hòu)不(bù)小心把水放(fàng)多(duō)了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有(yǒu)什么办(bàn)法是(shì)可(kě)以补救一下(xià)的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液(yè)里加适(shì)量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固是什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营(yíng)养成分(fēn)也会(huì)受损。

  也不宜用热(rè)开(kāi)水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸,营(yíng)养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一(yī)般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩程度张继是什么朝代的诗人怎么读,张继是什么朝代的诗人啊

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最(zuì)佳(jiā)黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质(zhì)的(de)含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋(dàn)的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋白(bái)来源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋白血(xuè)症患者、近(jìn)期有手(shǒu)术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进(jìn)行愈(yù)合的(de)患(huàn)者(zhě),以及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式(shì),因为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食(shí),可能出(chū)现(xiàn)高(gāo)脂血症或(huò)者高血压等状况。

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