踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮(ǎi)踢足球可以长高个子的(de)。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的(de)蜡的熔点是多少度能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符(fú)合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　蜡的熔点是多少度但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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