但是如果不能很好地把(bǎ)握其锻(duàn)炼的方法和要领，就(jiù)很难(nán)达到(dào)应有的健身效果，甚至还(hái)可能(néng)产(chǎn)生一定的arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？(de)副作用。因(yīn)此，如果选择长走(zǒu)锻炼身体，方法一定要正确。

5公里是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五(wǔ)公(gōng)里(lǐ)是(shì)5000米，正(zhèng)常慢跑(pǎo)速度控(kòng)制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公(gōng)里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的(de)速度大约在200米/分钟，那么跑5公里则需要(yào)大概25分(fēn)钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前(qián)者时(shí)空气(qì)清新，体(tǐ)内肾上腺(xiàn)皮质(zhì)激素水平(píng)达峰值。

　　而根(gēn)据生物钟，约4点到6点身体的(de)适应能力及体(tǐ)力的调动发(fā)挥最佳。

　　跑步看(kàn)似(shì)简单(dān)，但也要根据(jù)自身身体素质合(hé)理(lǐ)安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体(tǐ)跑动起来时承受(shòu)的压力更大，更(gèng)易受伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可以(yǐ)用快走代替(tì)跑步，将运动对膝关节的(de)损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是(shìarctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？)正(zhèng)常速(sù)度(dù)的散步，只要(yào)持(chí)续45分(fēn)钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公里，英文(wén)用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通常用于衡量两地之间的距离。

　　是一(yī)个国际(jì)标准长度计量单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间(jiān)的(de)换算关系都是(shì)1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里(lǐ)=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间的度量，为(wèi)点(diǎn)到点的(de)距离。

　　通常在量度二维空间中量度线段边长(zhǎng)时(shí)，称(chēng)呼长度(dù)数值较大的为长，不比其值大或者在侧边的(de)为宽。

　　所以宽(kuān)度其实也是长度(dù)量度的一种，故此在(zài)三维空间中量(liàng)度垂(chuí)直长(zhǎng)度(dù)的高都是。

　　长度的测量是最(zuì)基本(běn)的(de)测量，最常用的工(gōng)具是刻度(dù)尺(chǐ)。

　　长度的单位(wèi)换算时(shí)，小单位变(biàn)大(dà)单位(wèi)用乘法，大单位换小单(dān)位用除(chú)法。

公里(lǐ)的历史介(jiè)绍

　　中国汉语历史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华民(mín)间地区(qū)普遍(biàn)使用传统单位的习惯，类(lèi)似的情况还有：米(mǐ)俗称(chēng)公(gōng)尺、厘(lí)米俗称公分、毫(háo)米俗称公厘。

　　并且(qiě)在中华文化中(zhōng)，关于的读(dú)数的语言上基本上保持了以万作为(wèi)基准，即中华文化(huà)中人(rén)们(men)习惯使用(yòng)十进制读数法(fǎ)，采用四位(wèi)分级的法则，即从个位(wèi)起，每四个计数单位(wèi)作为一级，例如：个位(wèi)、十位、百(bǎi)位、千位称为个级；万位、十万位(wèi)、百(bǎi)万位、千万位称(chēng)为万(wàn)级(jí)；亿位、十(shí)亿位、百亿(yì)位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国家没有万这(zhè)个名称(chēng)，因此，他(tā)们读数的原(yuán)则(zé)不是四位分级(jí)，而是三位分节，中国在写数时，也采用(yòng)三位分节的(de)方法(fǎ)，但在(zài)读数时，保持了以万作为基准(zhǔn)的表达(dá)语法，而千米的说法(fǎ)则是(shì)迎合西方(fāng)以千(qiān)为基准，即每三个(gè)十(shí)幂数量级分隔一次的表达(dá)方法。

　　各(gè)地的常用别名：中国大陆是千米或(huò)公里；台湾是公里；港澳是公(gōng)里(lǐ)；马来西(xī)亚(yà)是公(gōng)里(lǐ)；日本(běn)是千米或_。

5公里等(děng)于(yú)多少米 5公(gōng)里是多远(yuǎn)

　　1、5公里(lǐ)是(shì)5000米。

　　 2、标准(zhǔn)的操场是400米，5公里即是人(rén)围着标准的(de)操场跑(pǎo)12.5圈。

　　平常人走(zǒu)一步约(yuē)0.72米，那(nà)么5公里就是一(yī)个(gè)人走了6945步，可以从家门(mén)口(kǒu)出发，向着一个方(fāng)向走6945步，就可以知道5公(gōng)里的概念了。

　　 3、公里一般指千米(mǐ)，是(shì)指长度单(dān)位(wèi)，英文用km表示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米(mǐ)=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公(gōng)里是(shì)多少里(lǐ)

　　10里(lǐ)的。

　　因为(wèi)一公(gōng)里(lǐ)等于二里，所以(yǐ)五公里等于十里。

　　公里(lǐ)是指一种常用的长度计量单位，是(shì)千米的俗称，缩写为km，1公里(千(qiān)米)等于(yú)1000米，用于衡量两地之间(jiān)的距(jù)离。

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