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　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊)球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的(de)球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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