莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(z俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗hī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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