大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗p>

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大<大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗/p>

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗)直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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