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芒果是(shì)热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带(dài)生果之一，但芒果不(bù)是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许(xǔ)多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等(děng)养(yǎng)分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶、1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色(sè)泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分(fēn)老练的(de)，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能(néng)够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就(jiù)没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择巨(jù)细适中的，太(tài)小的果肉(rò1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升u)比较(jiào)少，而太大的(de)吃起来(lái)果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来(lái)都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚(dù)圆(yuán)润的，相同(tóng)大的(de)芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过(guò)瘾(yǐn)，但(dàn)其(qí)实选择(zé)的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型(xíng)太小果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适(shì)中的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实(shí)芒(máng)果(guǒ)算是一(yī)种(zhǒng)不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的，否则(zé)买回家放(fàng)一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便是选择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿(ná)在(zài)手里(lǐ)衡量一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它(tā)的水(shuǐ)分愈加(jiā)足(zú)够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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