牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)使我不得开心颜上一句是什么准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(使我不得开心颜上一句是什么sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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