莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(台湾是省还是市 台湾是省会吗jiàn)莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(z台湾是省还是市 台湾是省会吗hì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)台湾是省还是市 台湾是省会吗外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

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