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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思

成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好?如果是宰杀(shā)干(gàn)净的(de)鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放(fàng)入冷藏室;如(rú)果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短(duǎn)时(shí)间里(lǐ)不会被食用,则放(fàng)入(rù)冷冻室;如果是(shì)烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食(shí)用的。关于鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻好(hǎo)以及鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是(shì)冷冻(dòng),买回来的鱼是(shì)保鲜(xiān)还是(shì)冰冻里等问题,农(nóng)商网将为你整理以下的生活(huó)知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大部(bù)分是卵生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎生的。通(tōng)常(cháng)在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对(duì),然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从而产(chǎn)生(shēng)受精卵。受精卵在水(shuǐ)中孵(fū)化(huà)出(chū)小(xiǎo)鱼。而(ér)卵胎生与之类似(shì),

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵(luǎn)也在(zài)雌(cí)鱼(yú)肚(dù)子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在产出前(qián)会从母体(tǐ)中获得养(yǎng)分。

鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室(shì)温度高(gāo)于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可(kě)以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质(zhì)量,但同时(shí)会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼(yú成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思)则是(shì)进补的好水产食品,不(bù)仅味(wèi)道鲜美,而且营(yíng)养价(jià)值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪(zhū)肉(ròu)的两(liǎng)倍(bèi),且属于(yú)优(yōu)质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被(bèi)证实有降(jiàng)糖、护(hù)心(xīn)和(hé)防癌的(de)作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地(dì)预防骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼(yú)含有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼(yú)肉含有大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪含量一(yī)般(bān)比较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只(zhǐ)含(hán)0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应该放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微(wēi)生物的(de)生长都被(bèi)抑制,鱼的保质时间也(yě)大大延长,通常可达数(shù)月。

  冷冻之后(hòu)的(de)鱼肉跟(gēn)活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要(yào)是因为在冷(lěng)冻过程中,鱼(yú)内(nèi)的水(shuǐ)分冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋(dàn)白质发(fā)生冷冻变性和一系列理化性(xìng)质的(de)改变(biàn),包(bāo)括(kuò)蛋白(bái)质空(kōng)间结构和疏(shū)水(shuǐ)性的(de)变化,凝胶性和保水性的降低,盐(yán)溶(róng)性(xìng)蛋(dàn)白(bái)含(hán)量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营(yíng)养上看,同品(pǐn)种(zhǒng)的(de)鱼(yú)冷冻后确实会流失(shī)掉(diào)一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但在解冻的时候却没有办(bàn)法再与(yǔ)蛋白质(zhì)分子聚合,也就(jiù)不能被全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁液的(de)流失就(jiù)伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分(fēn)可(kě)溶性蛋白(成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思bái)质、盐类、维生素等水溶性营养物质(zhì)的流失。

  但是,这点损失(shī)并不影响鱼类(lèi)的核心营养价值。

  因为这一点(diǎn)损失如果(guǒ)也(yě)要(yào)较(jiào)真(zhēn)儿的(de)话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实(shí)活鱼在暂养过程中,受局(jú)部水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄(xiè)物积(jī)累和捕捞(lāo)造成的(de)鱼(yú)体(tǐ)损伤等因(yīn)素影响,也(yě)会出现品质的(de)下降,一样有一定的营养损(sǔn)失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价(jià)值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪(fáng)占比都在5%以(yǐ)下(xià),蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中(zhōng)国人消费(fèi)最(zuì)多(duō)的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右(yòu)。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的(de)脂肪(fáng)主要(yào)是饱和(hé)脂(zhī)肪,过多摄(shè)入容易增加罹患心脑血管疾(jí)病(bìng)的风险。

  鱼肉(ròu)则(zé)富含(hán)不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸,有助于降血脂、降胆固醇,保护心脑血(xuè)管健(jiàn)康。

  对孕(yùn)妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好东(dōng)西。

  特(tè)别是(shì)某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和脂成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思,干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思肪酸,比(bǐ)如大名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的(de)DHA,对大脑发育大(dà)有(yǒu)益处(chù)。

  除此(cǐ)之外,鱼(yú)类还富(fù)含人体所(suǒ)需的维(wéi)生素(sù)A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考资料(liào)来源(yuán):人(rén)民(mín)网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗(ma)?

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