吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心(xīn)练(liàn)习基本(běn)功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先(xiān)缓后(hòu)急。反复练习(xí)，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺的(de)功能、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑(nǎo)、练记(jì)忆则利脑。气息动(dòng)则健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子，听必有益。在听(tīng)中体(tǐ)会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在(zài)个学习(xí)的(de)过(guò)程中，说(shuō)过(guò)头的话，就是(shì)要让名家吹(chuī)的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专门(mén)的(de)时间(jiān)练，(当然，用专门的(de)时(shí)间练更(gèng)好。)把埙放(fàng)在(zài)顺手处，有时间(jiān)就练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是(shì)几分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时(shí)间都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在一段时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练一(yī)种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练这种技(jì)法。等到这(zhè)种技法练得(dé)差不多(duō)了(le)，再练(liàn)其他技法。练曲目(mù)也(yě)是如此(cǐ)。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为人(rén)们觉得埙(xūn)的(de)声(shēng)音比较的婉转(zhuǎn)，可以引起人们的(de)思念故人之情，所以很多人(rén)不喜(xǐ)欢(huān)吹(chuī)埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是中国最古(gǔ)老(lǎo)的(de)吹奏乐器(qì)，在很大重大的场面都能(néng)见(jiàn)到(dào)，吹出来的声音婉转悠(yōu)扬(yáng)，让(ràng)人回味(wèi)无穷。

　　在世界的(de)舞台上，他们对于(yú)埙的评价也(yě)是(shì)很高的，体现出(chū)埙更(gèng)古老的(de)价值(zhí)。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙(xūn)在(zài)战国(guó)初就(jiù)广泛应(yīng)用于宫廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫(gōng)廷雅乐乐器大家族中的重要(yào)成员。

　　只是近百(bǎi)年来，由(yóu)于种种原因，人(rén)们(men)除(chú)了(le)在欣赏(shǎng)宫(gōng)廷(tíng)雅乐(lè)时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外(wài3千克是多少斤 1千克是一斤吗)，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世(shì)纪三、四十(shí)年(nián)代，在公(gōng)演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏(zòu)家、制作家和作曲家的(de)共同努力下，埙作(zuò)为乐器有了标准(zhǔn)化和规范化的制作(zuò)，喜爱埙乐并且(qiě)学习、演奏的人(rén)越来越(yuè)多，习(xí)埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙(xūn)上人们(men)似乎找到了遗(yí)失已久的(de)古风，埙正在成为一(yī)种(zhǒng)文化现象被越来(lái)越(yuè)多的人所关(guān)注(zhù)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-埙

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