牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着(zhe)等(děng)十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常(铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食物(铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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