莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(ch冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型éng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(c冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型hī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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