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　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之(zhī)后没(méi)有(yǒu)效果

　　- 天气(qì)不好(hǎo)或(huò)者(zhě)没有人陪(péi)伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身(shēn)、跑步、骑(qí)行、计步数据分(fēn)散(sàn)在各个平台(tái)，记录(lù)比较分散，对每天(tiān)的运动数据没有整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解(jiě)决(jué)的方式：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身目的、有无器械编(biān)排(pái)各种训练计划，4分(fēn)钟也可以(yǐ)完成一次健身(shēn)训练

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