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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的(de)运动(dòng)，促进(jìn)身体的循(xún)环和新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式(shì)所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总(zǒng)体(tǐ)积(jī)来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是(shì)没(mé突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么i)有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效(xiào)果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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