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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多(duō)种维(wéi)生素和(hé)矿物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃(táo)的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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