随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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