踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢足球可以长(zhǎng10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米)高个子的(de)。

　　关于踢足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮以及为什么踢(tī)足球的(de)个子矮，踢足(zú)球不利于(yú)长高，踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗女(nǚ)生，踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子吗男(nán)生，踢足球可以长高嘛等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的生活小知识：

踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。