近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们(men)在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情大疆无人机的电机是哪个国家的品牌 大疆是国企还是私企也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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