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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰(yāo)围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于(yú)33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的(de)武器）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所(suǒ)或教育机构(gòu)用来(lái)体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等(děng)于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站于(yú)患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限(xiàn)度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位(wèi)，术者站(zhàn)于患(huàn)者一(yī)侧，一(yī)手推压(yā)腰部(bù)痛处，一(yī)手(shǒu)从患者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬(bān)起(qǐ)到(dào)最大(dà)限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋(kuān)膝关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者(zhě)腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助手按(àn)住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住需(xū)要(yào)扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手(shǒu)按(àn)压其腰部痛(tòng)处(chù)，一手(shǒu)从(cóng)患者(zhě)双膝关节前上方托起(qǐ)下肢，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生(shēng)理曲度，床垫可适(shì)当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋(xié)，容(róng)易增(食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思zēng)加(jiā)腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进(jìn)血液(yè)循环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠(gāng)和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以(yǐ)锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思(shàng)做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的(de)上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住(zhù)腰部，特别是(shì)在冬(d食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思ōng)季，千(qiān)万不能(néng)为了风度而不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都可(kě)以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要穿长衣(yī)服(fú)保护腰部，以免出(chū)现月子病中的(de)腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度(dù)的(de)度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量工具(jù)有量块、角度(dù)量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长度(dù)单位

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