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青甘蔗(zhè)可以止咳吗

　　青甘蔗(zhè)是(shì)不可以止咳的。

　　甘蔗一般不(bù)能(néng)治咳嗽。

　　甘蔗属于一种根茎水果，脆甜(tián)爽口，口感清甜(tián)，营养成分比较丰富，含有蛋(dàn)白(bái)质、有机酸、葡萄糖、氨基酸、碳水化(huà)合物等多(duō)种(zhǒng)营养成分，具有补充糖分(fēn)、润肠(cháng)通便等功效。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏膜受到炎症(zhèng)刺激或者(zhě)异物刺(cì)激(jī)的(de)时候(hòu)，导致(zhì)气(qì)道(dào)内分泌物增加(jiā)，然后通过咳嗽(sòu)的方式将呼吸道内的(de)分(fēn)泌物排出(chū)体外。

　　咳嗽可能(néng)是急(jí)性呼吸道感染、支气管哮喘(chuǎn)、支(zhī)气管扩张等疾病导致出(chū)现的症(zhèng)状，甘蔗(zhè)属于一种食物，通常情况(kuàng)下甘蔗无法治(zhì)疗咳嗽，因(yīn)为(wèi)食物没有治(zhì)疗疾病的效果(guǒ)，

　　但是(shì)由于甘蔗的水分(fēn)比较多(duō)，可以起到润喉和止渴的(de)效果。但要注(zhù)意科咳嗽期间避(bì)免大量使用甘蔗，因(yīn)为(wèi)甘(gān)蔗含糖量比较多，过(guò)量食(shí)用可能会加重咳嗽(sòu)症状(zhuàng)。

青甘蔗(zhè)怎么(me)挑甜的(de)呢

　　1、色泽(zé)。

　　可以看青甘蔗(zhè)外皮的色泽，甜(tián)的青(qīng)甘蔗不(bù)仅色泽亮丽，而且外表有(yǒu)一(yī)层白霜。

　　2、颜(yán)色。

　　甜的青甘(gān)蔗果肉是淡(dàn)黄的，像那些有(yǒu)黑点(diǎn)、红心的就不要购买了。

　　3、水(shuǐ)分。

　　水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)的青甘蔗吃(chī)起来才会更甜，那些水分比(bǐ)较少的(de)不(bù)仅不甜吃(chī)起来口感也不(bù)会太好。

怎(zěn)么挑选青(qīng)皮(pí)甘蔗如何(hé)挑(tiāo)选青皮甘蔗

　　1、挑(tiāo)选甘蔗的(de)时候，粗细一定要均匀，过细的不(bù)能选，过粗的一般也不建议选择，可以(yǐ)选择中等粗细的甘蔗。

　　2、选(xuǎn)择紫皮甘蔗(zhè)的时候，皮(pí)泽光亮，挂有白(bái)霜，颜色越青的(de)越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可能有虫(chóng)口，我们要(yào)挑选相对(duì)直的(de)甘蔗，不能选择(zé)太过于弯曲的。

　　4、青皮甘(gān)蔗比较细，口(kǒu)感更脆(cuì)，青皮的(de)一(yī)般(bān)是甘肃(sù)甘(gān)蔗，口感更甜一点。

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