近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàn区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来g)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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