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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的(de)产品,富(fù)含蛋(dàn)白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微量(liàng)元(yuán)素及养分(fēn)物质(zhì),具有促进代(dài)谢,削减体(tǐ)内脂质吸收,防备动脉硬化(huà)等效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾气(qì)虚引起的(de)腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉(fěn)中许(xǔ)多的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身体供给能量及(jí)热(rè)量,多种维生素(sù)及矿物质元(yuán)素,能够为身体供给日(rì)常所(suǒ)需的养(yǎng)分元(yuán)素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单(dān)消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕(ǒu)粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后(hòu)再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加(jiā)一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉(fěn)变(biàn)成淡褐(hè)色(sè)通明的(de)胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意的是:两道水的次序不能(néng)倒置(zhì),第一(yī)次是(shì)凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的色(sè)彩会(huì)由(yóu)白(bái)转为(wèi)微赤(chì)色(sè),因其含有丰厚的铁质和还原(yuán)糖等成分(fēn),而(ér)其(qí)他淀粉没(méi)有这种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片(piàn)状(zhuàng),但片(piàn)状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝(sī)状纹理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即化(huà)的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消(xiāo)融(róng)还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲(chōng)泡(pào)后的色彩微(wēi)红(hóng),光泽(zé)晶亮(liàng),放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他淀粉的(de)吸(xī)水胀大性和通(tōng)明度都不如(rú)藕粉(fěn),且放置数(shù)小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨仔(zǎi)细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人体所消化(huà)吸收(shōu),很(hěn)适(shì)合老、弱、病(北约可以灭掉俄罗斯吗,北约为什么对抗俄罗斯bìng)、幼食用,可作(zuò)滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻(wén)名的土(tǔ)特(tè)产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之前,开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭(jié)则(zé)莲藕掘”明代的(de)书(shū)本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉(fěn)服食,轻身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭(háng)州的名产,是(shì)藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室(shì),名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品(pǐn),热销全(quán)国,出口东南亚各国和港澳区(qū)域。

  

   清代钱(qián)塘诗(shī)人姚(yáo)思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特点(diǎn)是(shì)白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕(ǒu)粉洁如冰雪形(xíng)似(shì)鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹(yóu)一半功(gōng),就视没有毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)北约可以灭掉俄罗斯吗,北约为什么对抗俄罗斯滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤(jīn)的产值热销于(yú)海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出(chū)产比解放(fàng)初虽有开展,但国内外(wài)商(shāng)场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意(yì)消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等(děng)精制成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮(liàng),但质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于(yú)淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑(shǔ)前后老练,水(shuǐ)分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白露(lù)至(zhì)秋(qiū)分时节(jié)老练,肉(ròu)质老,含粉(fěn)质多,宜(yí)作菜或制藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自立(lì)冬开端,因而时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利(lì)于提高出粉率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多(duō)产区是家(jiā)庭或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个(gè)月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收(shōu)时刻(kè)、加工技能(néng)而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(jī)(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆(jiāng)一般用破(pò)坏机进行,个(gè)别出产各地习(xí)气不同,有的(de)把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削片用切(qiè)片机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨(páo)削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有些产(chǎn)区(qū)用棍棒把(bǎ)粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工(gōng)艺流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次(cì)晾干的色(sè)泽似桃花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片(piàn)”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙(bèi)干(gàn)的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和(hé)产地】藕(ǒu)粉种类因(yīn)产区加工习气的(de)不同,可(kě)分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再(zài)投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于(yú)浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建(jiàn)等省也有出(chū)产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高(gāo)邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标(biāo)准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀(yún),冲熟(shú)后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉(fěn)和碎粉,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉(fěn)先要看(kàn)是片状(zhuàng),仍(réng)是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)薄而均匀(yún),粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度(d北约可以灭掉俄罗斯吗,北约为什么对抗俄罗斯ù):藕粉的正常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散(sàn)开;较(jiào)潮(cháo)的(de),伸手(shǒu)入包装中心感潮润,成把紧捏(niē),粘结成块(kuài);更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极易(yì)蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原(yuán)糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红(hóng),稍(shāo)久色转深,其他粉(fěn)无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶化(huà),其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚(hòu),丝头长(zhǎng)而通明,有耐(nài)性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫(háo)无粘连,但冷(lěng)却(què)后却很(hěn)快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可(kě)放在(zài)清水(shuǐ)中,(或(huò)在流水(shuǐ)中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而重,沉积(jī)鄙(bǐ)人,其(qí)他粉在上(shàng),红白色清楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白(bái)而微红(hóng),幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货则色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀性也(yě)差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用(yòng)少数干粉(fěn)进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法是(shì)用少数冷开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和(hé)白糖调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚(hòu)即(jí)可(kě)食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平(píng),调中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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