近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效)内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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