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回族女人为什么离婚少 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是(shì)开水蒸(zhēng)

  水蒸蛋(dàn)是开(kāi)水蒸的。

  用热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口(kǒu)感比较(jiào)好,也不(bù)会破坏营养。

  烧一锅清水放(fàng)上(shàng)回族女人为什么离婚少蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的。

水蒸蛋是(shì)什么菜系的(de)菜

  水蒸蛋是(shì)家(jiā)常菜。

  水蒸蛋(dàn)是传统(tǒng)美食之一,南方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方(fāng)人则(zé)称为(wèi)鸡蛋羹(gēng),山东人和东(dōng)北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。

  要成(chéng)功蒸(zhēng)出(chū)好吃的水蛋(dàn),需要(yào)控制好水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火候。

  裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表面。

  做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多(duō)了就会(huì)造成水(shuǐ)与蛋分离(lí),无法(fǎ)成型;要是水加少(shǎo)了,口(kǒu)感会(huì)比较硬,蜂(fēng)窝比较(jiào)多,腥(xīng)味也(yě)比较大。

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  要(yào)想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每(měi)百克(kè)鸡(jī)蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋白(bái)质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。

  鸡蛋蛋(dàn)白质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉(ròu)、牛(niú)肉和(hé)大米中也最高(gāo)。

  水蒸蛋的制作方法:

  1、准备鸡蛋、凉(liáng)开(kāi)水、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。

  2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。

  一个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以此(cǐ)类推。

  加入(rù)少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

  3、用滤网把鸡(jī)蛋(dàn)液过滤一下,包上一(yī)层耐热(rè)的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透气。

  4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹(gēng)就(jiù)蒸好(hǎo)了。

  5、取出后(hòu)加入适量的生抽(chōu)、香油,再(zài)撒一把葱(cōng)花,就(jiù)可以吃了(le)。

蒸(zhēng)水蛋(dàn)是荤菜还是(shì)素菜

  严格来说(shuō)是荤菜,真正说素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋(dàn)的

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