人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境(jìng)相关联的，你不(bù)有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看能让一个建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要(yào)，我们经常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还(hái)非(fēi)常的难(nán)受，天冷(lěng)的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看)验(yàn)非常差。

在(zài)有(yǒu)了(le)跑步的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终于知道了之前是(shì)多么(me)的不(bù)合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更(gèng)好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来(lái)将会非常难受(shòu)。对(duì)于男(nán)跑(pǎo)者来说，哪怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太大的吸引力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比(bǐ)赛(sài)中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这(zhè)个群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者(zhě)受(shòu)到太多的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为了更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其(qí)实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的(de)天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉(chā)的短裤(kù)或(huò)者(zhě)是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉松发的(de)那种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择(zé)五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽(kuān)松一点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不(bù)会(huì)让(ràng)别人(rén)多想。

我们(men)也(yě)不排除个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以(yǐ)让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法(fǎ)的人毕(bì)竟还是少(shǎo)数(shù)，大多(duō)数人还(hái)是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑(pǎo)步(bù)，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是(shì)依然(rán)给了别人联(lián)想的(de)空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也(yě)比较小，毕竟(jìng)平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好建议。

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