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世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)的(de)。关于黍米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的(de)脂肪分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃(chī)一些黍(shǔ)米能达(dá)到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维生(shēng)素以及(jí)维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补(bǔ)机(jī)体代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是什(shén)么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生长于(yú)我国北(běi)方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸(suān)的(de)含量(liàng)均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘(yuán)世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃(fū)形似(shì)第(dì)二颖(yǐng)；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。