松茸清洗方法？首先削去菌子(zi)上的(de)泥土和杂(zá)草(cǎo)，用普通(tōng)的水果(guǒ)刀刮下外皮的。

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松茸(rōng)可以生(shēng)吃吗

　　松茸(rōng)是(shì)可(kě)以生吃的。

　　一(yī)般情(qíng)况(kuàng)下，新鲜的松热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器茸可以(yǐ)生吃(chī)。松茸是一(yī)种(zhǒng)营养丰(fēng)富的菌类(lèi)，一(yī)般人生吃不会出(chū)现中毒反应，适(shì)量(liàng)食用对(duì)于补充(chōng)身(shēn)体所需营养有一(yī)定(dìng)的效果。但在食用时(shí)必须将(jiāng)松茸清洗干净(jìng)，以免外表残留的细(xì)菌对机体产生影响(xiǎng)。

　　如果是脾胃虚弱、抵抗(kàng)力较差(chà)的(de)患(huàn)者，建议(yì)最好将松茸(rōng)经过高(gāo)温处理后再(zài)食用，以免在松茸表(biǎo)面(miàn)存在肉(ròu)眼不(bù)可见的细菌或病毒等微生物(wù)，从而对机体产(chǎn)生影(yǐng)响(xiǎng)，出现腹(fù)痛、腹泻等胃(wèi)肠道(dào)反应(yīng)。另外，最(zuì)好选择新鲜的松茸(rōng)生吃，如果(guǒ)松茸不够(gòu)新鲜，生吃可能会对(duì)机体造成一定的(de)损害，从而对健康产生一些影(yǐng)响(xiǎng)。

　　松茸如何食用或与(yǔ)什么食物(wù)搭(dā)配食(shí)用(yòng)，要根据(jù)食用者自身情况与松茸的质量而(ér)定，以(yǐ)使(shǐ)松(sōng)茸发挥较高的营养(yǎng)价(jià)值。如果是在野外发现类似松茸的菌类(lèi)，最好不要(yào)食用，以免误食有毒菌，对机体产生危害。如果在生吃松茸后(hòu)出(chū)现腹(fù)痛、腹泻、恶心、呕吐等不(bù)良反应(yīng)，可能是发(fā)生了(le)食物中(zhōng)毒，建议(yì)立即(jí)前往正规医院(yuàn)治疗。

松茸清洗(xǐ)方(fāng)法

　　1、首先削去菌子上(shàng)的泥土和杂草(cǎo)，用(yòng)普通的水果刀刮下外皮。

　　特别注意(yì)：头部(bù)和身子(zi)连接处，毛茸茸的松茸醇(chún)是抗癌物质，不(bù)要(yào)刮掉。

　　2、削出(chū)的效果就(jiù)是保证松茸表(biǎo)面的泥沙和(hé)部分坏的茸衣(yī)即可。

　　3、然后(hòu)将(jiāng)削好的松茸的(de)，迅速地拿到水龙(lóng)头(tóu)下(xià)冲洗，清洗的(de)时(shí)候注意将头(tóu)部向下优先冲洗，因为(wèi)通常头部较脏(zàng)，清洗的面积(jī)也(yě)大，先清洗(xǐ)就(jiù)不会影响松茸的(de)柄(bǐng)。

　　4、在冲(chōng)洗的(de)同时，边(biān)冲洗边用水再次对头部和尾部泥沙比(bǐ)较多的地方进行清(qīng)理(lǐ)。

　　5、用水冲洗干净(jìng)后，再用干(gàn)净的(de)抹布或者(zhě)纸巾将洗好的松茸表面的水渍擦干净。

　　6、擦洗完后确认整个松茸表(biǎo)面(miàn)洁净干燥既可热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器多少卡路里计算器。

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