烤苹(píng)果怎么算熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡5分肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的钟(zhōng)，除去表面(miàn肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的)的农药残(cán)留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是(shì)可以(yǐ)吃的(de)。

　　烤苹果是将新(xīn)鲜的苹果放(fàng)入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热5分钟制成，此时果胶(jiāo)的分子量变少，活性比(bǐ)生苹果增加了9倍。果(guǒ)胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的(de)作用随之增加。烤苹果具有健脑安神、降(jiàng)血压、降血(xuè)脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富(fù)的营养元素磷和铁，并(bìng)且苹果在烤熟(shú)后还能释放(fàng)出浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入这种香味和营养(yǎng)物质(zhì)之后(hòu)能调整(zhěng)情绪，让抑(yì)郁心烦的心(xīn)态(tài)，尽早转好(hǎo)。并(bìng)且能健脑安(ān)神助眠，减轻脑疲劳(láo)，也可以让(ràng)逻辑(jí)思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹果不仅能(néng)益气、养血、补血、补(bǔ)气，还能让身体消化吸收(shōu)营(yíng)养元素钾，保(bǎo)持体内电(diàn)解质溶液钾(jiǎ)、钠的均(jūn)衡(héng)，故能防治高(gāo)血压。烤苹果中带有(yǒu)的果胶，还能促进毛细(xì)血管扩张(zhāng)，减少(shǎo)血液粘稠度，这也是烤苹果(guǒ)能防止(zhǐ)高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热后(hòu)，其所含的(de)多酚(fēn)类天然(rán)抗氧(yǎng)化物质含量会(huì)大幅增加，有助于降低血脂，清除体内(nèi)多余的自(zì)由基，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸、果(guǒ)胶(jiāo)、膳食(shí)纤维等特(tè)殊物(wù)质，具有(yǒu)止泻和通便的双重作用。而烤苹果加热后，其中的果胶不仅具(jù)有吸(xī)收细菌和毒(dú)素的作用，而且(qiě)还有收敛、止泻(xiè)的功效。

烤苹果怎么算(suàn)熟了

　　1、苹果用(yòng)盐水泡5分钟，除去表面的的农药残留物。

　　或者不喜欢(huān)有(yǒu)皮的直接削皮。

　　2、洗干净后开始切(qiè)片啦，准备好一盆凉(liáng)白开水，放一点盐和两片柠檬(预防苹果氧化后变色(sè))将切好的薄片放(fàng)入(rù)水中浸泡，至于苹果片要切多薄呢，就自己衡(héng)量(liàng)吧，大概1-2mm就好(hǎo)。

　　薄的比较(jiào)好(肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的hǎo)烤。

　　3、浸泡完之(zhī)后就放在烤网上，稍(shāo)沥干(gàn)水分就放入已经预(yù)热好(hǎo)的(de)烤箱(xiāng)中，预热100度(dù)5分钟。

　　4、烤箱调至(zhì)上下管(或者(zhě)上下管热风循环也行)温度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤网只(zhǐ)能烤(kǎo)半个多左右，最好就有(yǒu)几个(gè)烤网(wǎng)几个一起烤就(jiù)没有浪费(fèi)时(shí)间了(le)。

　　6、刚刚出炉也(yě)是一点(diǎn)软(ruǎn)。

　　过后就会(huì)变硬，超级像薯片、但味(wèi)道(dào)是酸酸甜甜的。

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