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　　坐(zuò)班是指每天按(àn)规定时间在(zài)单位工作，多指(zhǐ)在(zài)办(bàn)公室(shì)上班的，同时规定(dìng)无特别事不(bù)能长时间离(lí)开办公地(dì)点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不(bù)用坐在(zài)办公室工作，可以在家工反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序(gōng)作，工作时间(jiān)等自(zì)由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是(shì)不同(tóng)的，上班(bān)包括坐班与不坐班两种(zhǒng)形式。

　　换句话说，坐班属于(yú)上班，但上班并不一(yī)定需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等(děng)，这些工(gōng)作都属于不(bù)需要(yào)坐班(bān)的工作。

　　相对来说(shuō)，不坐班的(de)工作对于员工来说，时间相对更加自由一(yī)些(xiē)；

　　对(duì)于企业(yè)而言，会(huì)在一定程度上增加(jiā)管理(lǐ)压(yā)力。

坐班不坐班(bān)什么(me)意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐班(bān)意思(sī)是(shì)不在指定的办公地(dì)点进行办公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多(duō)人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的覆(fù)盖面很广，譬(pì)如(rú)教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的(de)人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳(láo)损、下肢(zhī)麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归(guī)根结底(dǐ)这都(dōu)是经常坐着蠢(chǔn)罩察(chá)上班、缺乏锻炼造带茄(jiā)成的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即(jí)不坐(zuò)班，那么工作人员就不(bù)会(huì)有这么多职业病了。

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