牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸上(sh宝马和特斯拉哪个档次高àng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí宝马和特斯拉哪个档次高)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛宝马和特斯拉哪个档次高斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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