牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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