初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按61亿等于多少万分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适(shì)应(yīng),不会产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好要穿的(de)东西(xī)。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要(yào)频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中(zhōng)考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人代(dài)跑,借(jiè)助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)1亿等于多少万右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:北京老旧机动车解体中心 1亿等于多少万
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了