初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞一个避孕套可以用几次,一只避孕套能用几次:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身体,自(zì)己的思(sī)想(xiǎng),那么(me)呼(hū)吸会很容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi一个避孕套可以用几次,一只避孕套能用几次)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不(bù)分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏一个避孕套可以用几次,一只避孕套能用几次进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规(guī)则(zé)。
考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:北京老旧机动车解体中心 一个避孕套可以用几次,一只避孕套能用几次
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了