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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàn加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差g)那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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