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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(c一本书多重，一本书多重有一斤吗uì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经(一本书多重，一本书多重有一斤吗jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群(qún)：

　　溃一本书多重，一本书多重有一斤吗疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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