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冰美(měi)式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的(de)运(yùn)动，促进身体的循(xún)环(huán)和(hé)新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也(yě)有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的(de)量是有区别(bié)的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于(yú)不(bù)同(tóng)店(diàn)用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热(rè)美式的(de)口感相对更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美(měi)式都有辅助(zhù)减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式(shì)的效果(guǒ江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句)会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美(měi)式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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