外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红　黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dò外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红u)，属(shǔ)长(zhǎng)江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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