莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无(妥否的意思是什么，妥否的用法wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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