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三万日元等于多少人民币多少

三万日元等于多少人民币多少 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)可以再加入适(shì)量的(de)鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其(qí)余的(de)鸡(jī)蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水因自(zì)来水中有空(kōng)气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营养成分(fēn)也会(huì)受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有(yǒu)成熟(shú),仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢,往往不易(yì)成型,最(zuì)佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的(de)优质(zhì)蛋白(bái)来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症患(huàn)者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈(yù)合的患者,以及需(xū)要生长肌(jī)肉的人(rén)群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方式(shì)可以无三万日元等于多少人民币多少(wú)形中增加鸡(jī)蛋(dàn)中的热量。

  如果过度(dù)进食,可能(néng)出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况(kuàng)。

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