莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，enjoy可数吗，joy可不可数0000; line-height: 24px;'>enjoy可数吗，joy可不可数以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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